秋の始まり、深い睡眠を誘うアロマ(イランイラン)
こんにちは(^^) 今日は9月の25日に開催される八景島アロマヨガ で使用するイランイランについてです。 イランイランは熱帯に生息する木でフィリピンが原産です。 香りはとても濃厚で甘くてセクシーな香りがし(笑) 古くから...
こんにちは(^^) 今日は9月の25日に開催される八景島アロマヨガ で使用するイランイランについてです。 イランイランは熱帯に生息する木でフィリピンが原産です。 香りはとても濃厚で甘くてセクシーな香りがし(笑) 古くから...
こんにちは(^^) 今日はちょっとセンシティブなタイトルですが。。。(^^;) もしあなたが5分後に死ぬとわかったら何をしますか?? よく最後の晩餐と称して友達なんかとお話しする時もありますよね? 「明日が人類最後の日だ...
こんにちは(^^) 9月上旬ですがもう秋を感じられるくらい涼しいですね! 僕の家の周りには金木犀が多く咲いているので金木犀の香りがしてさらに秋を感じます(^^) ところで皆さんは体重計って使っていますか? 僕はヨガを始め...
こんにちは(^^) 「買い物は投票です」という言葉聞いたことありますか? 「買い物は投票なんだ」 こんな絵本も出ています(^^) 絵本なのでわかりやすいので良かったら読んでみてください!! 毎日の食事や着るもの、生活のた...
こんにちは(^^) 突然ですが皆さんには目標や夢ってありますか?? って抽象的過ぎて答えにくいですよね(^^;) 今回の話の中の夢や目標というのは「理想の形や物」ではなく「こうありたい」 というマインド的な夢や目標です。...
こんにちは(^^) まだ9月も残暑が残る日もあるかもしれませんが だいぶ暑さは和らいできましたね! 今回のブログは日光浴のススメです。 僕は太陽光が好きで良く日差しを浴びているのですが 紫外線が気になる方は日傘だったり日...