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  1. 体幹を鍛えるヨガ
  2. 呼吸に合わせて動く
  3. あお向けでデトックスヨガ
  4. 気持ちはいつでも前向きでいきましょう!
  5. 体が固い人向けのヨガ
  6. 股関節をほぐして全身スッキリヨガ
  7. 自律神経を整えるヨガ
  8. 肩回りスッキリヨガ
  9. 朝おきてすぐできる寝たままヨガ
  10. YouTubeヨガ動画をはじめました!
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