ヨガの真髄をめぐるお話会
こんにちは☺️ 寒い日が続いていますが体調は大丈夫ですか? 暖かくしたり温かいものを食べたりして体温を高めてくださいね! もちろん、しっかりとした睡眠、適度な運動が一番大切ですがὊ...
こんにちは☺️ 寒い日が続いていますが体調は大丈夫ですか? 暖かくしたり温かいものを食べたりして体温を高めてくださいね! もちろん、しっかりとした睡眠、適度な運動が一番大切ですがὊ...
新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 2022年のスタートはどうですか? 僕は例年通りお雑煮を食べてスタートしました。 のんびりと正月を過ごしております。 さて、2022年も八景島ヨガ、八...
こんにちは(^^) 睡眠を計測するガジェット「オーラリング 」の記事は前回に書きましたが 今回も睡眠のデータのお話です。 東京の赤坂にあるカプセルホテル「ナインアワーズ 」さんがホテルで寝た時の睡眠を 計測してデータ化し...
こんにちは(^^) 寒くなってきましたが体調にお変わりはないですか? 体を内から外から温めて健康に冬を過ごしましょうね! さて、本日は嬉しいお知らせです!! 大好評に終わった八景島シーパラダイスの水族館ヨガが来年も開催す...
こんにちは(^^) ブログの更新はかなり久しぶりになってしまいましたが皆様お元気でしょうか? 気がつけば12月も半ばを過ぎて2021年も終わりになります。 この一年を振り返ってどうでしたでしょうか? 僕は八景島ヨガがコロ...
こんにちは(^^) 11月23日(火祝)と11月28日(日)に開催した八景島シーパラダイスでの水族館ヨガ(ドルフィンファンタジー)のレポートです(^^) ドルフィンファンタジーってこんな所です! 八景島シーパラダイスのド...