こんにちは(^^) 今日は心配や執着を手放すというお話です。 心配事の９割は起こらないという本をかなり前に読みました。 内容については触れませんが読み終わった感想としてはまさにその通りだな！ と思いました。 僕も過去の経...

こんにちは(^^) 今日はヨガクラスの告知です。 ２年くらい前からコロナ禍になってしまいヨガの対面レッスンが激減してしまいました。 江東区東砂出始めたヨガも終わりにして横浜に戻ってきてしまい、 それ以来は対面のレッスンと...

こんにちは(^^) 今日はタイトルにも書きました 明日死ぬと思って生きなさい、永遠に生きると思って学びなさい。 という言葉を思い出しております。 つい先日、衝撃の訃報が届きました。。。 ヨガ業界でも数多くの先生を輩出して...

こんにちは(^^) 今日はちょっとモチベーションとかそう言った話です。 コンフォートゾーンって言葉知っていますか？？ 直訳すると快適な空間でしょうか？ 心理学の用語のようですが不安やストレスなどがない精神状態の事を指しま...

こんにちは(^^) 先日のブログでオーガニックについて書きましたが(下記参照ください) オーガニックにも違いがある事を知っておきましょう 今日は横浜周辺と場所は限定されてしまいますが横浜近辺に住んでいる方に オススメの自...

こんにちは(^^) 今日はヨガの先生になるには？というタイトルですが 検索すると色々な情報が出てくるので大まかなことはわかると思うので 僕の体験談を踏まえて今日は記事にしますね(^^) 僕は2010年頃からヨガを始めてヨ...