こんばんは(^^)
YouTube動画アップしました!!
今回は胸を開いて前向きになるヨガです!
胸を開くポーズをして呼吸をすると気持ちが前向きになるので
是非やってみて下さいね!
朝ヨガライブ配信も毎朝6時スタートでやってますので
一緒にヨガしましょう!!

ヨガ初心者からサイクリスト、アスリートまでヨガで健康やパフォーマンスをあげましょう!
こんばんは(^^)
YouTube動画アップしました!!
今回は胸を開いて前向きになるヨガです!
胸を開くポーズをして呼吸をすると気持ちが前向きになるので
是非やってみて下さいね!
朝ヨガライブ配信も毎朝6時スタートでやってますので
一緒にヨガしましょう!!
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。