体が固い人向けのヨガポーズの撮り方のYouTube動画をアップしました!
ヨガを広めようとするとよくきく言葉(笑)
体が固いからヨガは出来ないです。。。
僕のレッスンを受けてくださっている方はもうご存知ですよね?
体の柔軟性はヨガにとって全く関係ない!
でも体が固い事にコンプレックスを持っている方は
これをみて少しでも柔軟性をアップしてみては??
体が固い人向けのヨガポーズの撮り方のYouTube動画をアップしました!
ヨガを広めようとするとよくきく言葉(笑)
体が固いからヨガは出来ないです。。。
僕のレッスンを受けてくださっている方はもうご存知ですよね?
体の柔軟性はヨガにとって全く関係ない!
でも体が固い事にコンプレックスを持っている方は
これをみて少しでも柔軟性をアップしてみては??
コメントを残す