こんにちは(^^)
自粛生活が長引いていますがいかがお過ごしでしょうか?
運動不足という方はぜひオンラインヨガを体験してみてください!
今回の動画はオンラインヨガって?という解説を
してありますのでみてみてください(^^)

ヨガ初心者からサイクリスト、アスリートまでヨガで健康やパフォーマンスをあげましょう!
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