こんにちは(^^) 秋になって食欲の秋と言われるくらい美味しいものが出てくる季節ですが 体重増加が気になりませんか？僕も最近気になります(^^;) 巷には色々なダイエット方法が出回っていて色々な方法を実践された方も多いと...

こんにちは(^^) 今日は呼吸のお話です。 ヨガの時のお話をすると呼吸が大切で呼吸に対する意識を僕もレッスンの中でくどいくらい(笑) お話していて僕のレッスンを受けてくださった方はご存知だと思いますし ヨガのレッスンを受...

こんにちは(^^) ９月も終わりになり気がつけばもう１０月(^^;) 台風も接近していたり季節の変わり目ですが皆様健康に過ごされていますでしょうか？ 病気になると健康ってほんとありがたいなと思いますよね？ 僕も最近は大き...

こんにちは(^^) 今日は「非常識な成功法則」という本を読んだので皆様にシェアします(^^) 個人的には何が非常識なのかはイマイチわかりませんでしたが(^^;) 内容は素晴らしかったです！ この本で話している成功というの...

こんにちは(^^) 今日は「結局しつこい人がすべてを手に入れる」 という本を読んだので皆様にシェアします。 「しつこい」という単語、どう思いますか？あまりいいイメージではないですよね(^^;) ここではポジティブな意味で...

こんにちは(^^) 前回のブログに引き続き読書の話になります(^^;) 僕は今まで本を読まなきゃ読まなきゃと思いつつ本当に読みたい本しか読めませんでした。。。 しかし、この本を読んでからは本を読むと言う視点が変わり、本を...