こんにちは(^^) 先日、友達の家にビリヤニを作りに行ったのですが(そのビリヤニ記事は下記を参照ください) 久しぶりのインド料理、ビリヤニ作り 友達も元ヨガ講師で、今は色々スピリチャル的な活動をしたりしているのですが そ...

こんにちは(^^) ちょっと前の話ですが久しぶりにインド料理のビリヤニを作りました。 ビリヤニって何？？という方も多いと思います。 ビリヤニとはインドの料理でインド風炊き込みご飯「炊き込みカレー」と言ったほうが わかりや...

こんにちは(^^) 今日はマラソン、ランニングについてのお話です。 以前の記事で走ることが嫌いだった僕が走ることに目覚めた事を書きました。 下記参照ください。 固定概念をなくすと見えてくるもの マラソン大会は何回か参加し...

こんにちは(^^) 今日はコーヒーについてのお話です。 良く、コーヒーの飲み過ぎはカフェインの取り過ぎで癌になりやすいとか いやいや、コーヒーは飲むと癌になりにくいんだよ？ などの議論がされてきました。 ここで一つ前提と...

こんにちは(^^) 毎日暑いですね！！ 日差しも強い日が多いので日焼け止めを手放せないという方も多いと思います。 特に女性は黒くなりたくない方や紫外線による肌のダメージが気になる方も多いと思います。 僕はその辺りには実は...

こんにちは(^^) オリンピック閉幕しましたね！ 日本がコロナ禍ということもありオリンピック開催するのはどうなの？ というご意見もあると思いますし僕も思ったりしました。 とは言え、開催は決定して先日終わりました。(パラリ...