こんにちは(^^) 先週くらいから夏真っ盛りで毎日暑いですね。。。(^^;) 暑いと汗をよくかくのでシャワーで汗を流したりしていると思いますが お風呂に入っていますか？？ 僕自身も一人で暮らしていた時は結構湯船をはるのが...

こんにちは(^^) オリンピック開幕しましたね！！ 日本はコロナ禍ということもあり開催については賛否両論でした。 また開催についても観客を入れた方が良い、良くないなどの論議がされてきましたが 開催が決定しました。 僕も基...

こんにちは(^^) 今日は講座のご案内です。 僕とハピネスかおりさんと的場悠人くん、３人で開催しているヨガ講座です。 昨年に続き２回目の講座となります。 ヨガの真髄を学び直すをテーマに月に１回、全6回の講座となっています...

こんにちは(^^) 今年は梅雨が短かったですがやっと梅雨が明けて夏が来ましたね！！ 夏になると夏バテという言葉が良く聞かれますが夏バテ大丈夫ですか？？ 実は自慢ではないのですが僕は夏バテというのをした経験がなく、暑ければ...

こんにちは(^^) 今日は心配や執着を手放すというお話です。 心配事の９割は起こらないという本をかなり前に読みました。 内容については触れませんが読み終わった感想としてはまさにその通りだな！ と思いました。 僕も過去の経...

こんにちは(^^) 今日はタイトルにも書きました 明日死ぬと思って生きなさい、永遠に生きると思って学びなさい。 という言葉を思い出しております。 つい先日、衝撃の訃報が届きました。。。 ヨガ業界でも数多くの先生を輩出して...