こんにちは(^^) 最近はめっきり涼しくなって秋を感じられる時が多いですね！ うちの周りには金木犀が咲き始めて良い香りで秋だ！！！って思います(^^) 秋と言えば何を思い浮かびますか？？ 「食欲の秋！」「運動の秋！」「読...

こんにちは(^^) 今日は９月の２５日に開催される八景島アロマヨガ で使用するイランイランについてです。 イランイランは熱帯に生息する木でフィリピンが原産です。 香りはとても濃厚で甘くてセクシーな香りがし(笑) 古くから...

こんにちは(^^) 今日はちょっとセンシティブなタイトルですが。。。(^^;) もしあなたが５分後に死ぬとわかったら何をしますか？？ よく最後の晩餐と称して友達なんかとお話しする時もありますよね？ 「明日が人類最後の日だ...

こんにちは(^^) ９月上旬ですがもう秋を感じられるくらい涼しいですね！ 僕の家の周りには金木犀が多く咲いているので金木犀の香りがしてさらに秋を感じます(^^) ところで皆さんは体重計って使っていますか？ 僕はヨガを始め...

こんにちは(^^) 「買い物は投票です」という言葉聞いたことありますか？ 「買い物は投票なんだ」 こんな絵本も出ています(^^) 絵本なのでわかりやすいので良かったら読んでみてください！！ 毎日の食事や着るもの、生活のた...

こんにちは(^^) 突然ですが皆さんには目標や夢ってありますか？？ って抽象的過ぎて答えにくいですよね(^^;) 今回の話の中の夢や目標というのは「理想の形や物」ではなく「こうありたい」 というマインド的な夢や目標です。...