こんにちは(^^) 今日(8/26)はまた暑くなりそうで残暑が厳しいですね(^^;) 今回はハピネスカオリさんと、的場悠人くんと僕の三人で開催している「ヨガのたね」講座のご案内です(^^) 幾度となくブログで紹介はしてい...

こんにちは(^^) 先日はビリヤニの紹介をしましたがちょと難しい(^^;) と感じる方もいらっしゃると思いますので今回は簡単に作れるタイカレー！ インドもカレーももちろん好きですがタイのカレーも大好きです(^^) インド...

こんにちは(^^) 先日のブログ ヨガの歴史に触れる で ヨガ・ボディ と言う本を紹介しましたが今回は佐保田先生の本の紹介です(^^) ヨーガ根本教典 佐保田先生は日本のヨガでも第一人者と言っても過言ではないくらいの方で...

こんにちは(^^) 先日テレビを観ていたらマーガリンが値上げしたとの放送が流れていました。 ちょっと前に油も値上げしたのでそうなんだな程度にしか見ていませんでしたが 映像に流れてきたパッケージに「トランス脂肪酸低減」の文...

こんにちは(^^) 今日はヨガのお話です。 ヨガをしている方の中には歴史に興味を持って勉強されている方もいらっしゃると思います。 もちろんそんな歴史を知らなくてもヨガが楽しい！ヨガをしてるだけで充分！ と言う楽しみ方もあ...

こんにちは(^^) 過去の記事でグルテンフリーについて書きました。(下記リンク参照ください) グルテンフリーはおすすめの体調を整える手法だと思います。 実践して試して頂けましたでしょうか？？ なかなか難しいですよね(^^...