こんにちは(^^)
今日はヨガマットの紹介をします。
僕が使っているマットだったり使っていたマットの紹介です。
皆さん、ヨガマットって何を使っていますか？？
スタジオに行けばレンタルがあるのでレンタルでいいや！とかホームセンターなどで売っている
安い(1000円くらい)マットでいいや！という方もいらっしゃると思います。
もちろんそれでも全然良いと思います。
でもヨガを続けていくとヨガマットってちゃんとしたのが欲しくなるんですよね(^^)
あ、欲しくない！という方は今日のブログはスルーしちゃってください(笑)
今回はタイプ別、使用状況別に分けました💡
そんなに多くはないのですが(^^;)
一生使えるヨガマットが欲しい！という方
僕がアンバサダーをさせて頂いた時もあるマンドゥカさんのブラックマット7mmです。
これは最高峰のマットなのではないでしょうか？
メリット１：丈夫で一生使える
どんなに激しく使っても丈夫なのでボロボロになることもないのでずっと使えます。
買い換える必要がないのでお値段は少ししますがずっと使うとお得です。
メリット２：グリップがしっかりしている
力強いポーズをとった時も滑ったりせずにしっかりとポーズが取れます。
しかしデメリットもあります。
デメリット１：重い
重さが3.4キロもあるので女性が持ち歩きするには重いかもです(^^;)
僕はヨガを始めた頃にこのマットを持ち歩いてヨガスタジオ行っていましたがそんな僕でも
やはり重く感じましたので。。。自宅で練習用なら良いのではないかな？と思います。
デメリット２：汗をかくと滑る
汗っかきの人は手のひらや足の裏に汗がついた状態で力を入れると滑ります。。。
対処方法としてはタオルだったりマット専用のタオルを使うかですが面倒だと個人的には思いました。
コンパクトに持ち運びしたい！という方
持ち運んで使うことがメインな人向けです。
メリット１：４つ折りに畳める
ヨガマットは丸めて持ち運ぶというのが通常ですがこのマットは薄いので４つ折りに畳めます。
ですのでバッグに入れて持ち運べるというのがメリットです。
メリット２：グリップもそこそこある
ブラックマットには劣りますがマンドゥカさんは全般的にグリップ重視なのでお勧めできます。
デメリット１：薄いので膝が痛い
極端に薄いので膝立ちのポーズなどをすると膝が痛くなります。
タオルなどでサポートする必要があると思います。
デメリット２：ズレやすい
グリップはしっかりしているのですが軽いのでマット自体がズレやすくなるというのが
多く発生するので外でやっている時は風の影響を受けやすいです。
軽さ重視で持ち運びたい！という方
マンドゥカ：ウエルカムヨガマット
これは初心者向けに開発された商品のようなのですが初心者でなくても使い勝手良いです！
メリット１：軽い！
厚さが５ミリあるのですが重さも１キロなので持った瞬間、かる！！と思う人が多いです。
持ち運びに便利だと思います。
メリット２：リバーシブルで使える、真ん中に線がある
このマットはリバーシブルで使えるので色に飽きたな！と思った時は裏返せば飽きがこないです。
もちろん表でも裏でもグリップは良いです。そして真ん中に線があるのでアライメント(形)を
気にされる方は指標になって良いです。
そしてこのマットに関しては僕個人としてはデメリットは見当たらなかったのでかなりお勧めです！
汗をかいても滑らないマットが欲しい！という方
先ほどまではマンドゥカさんでしたがこれはルルレモンさんのマットです。
メリット１：汗をかいても滑らない！
マンドゥカさんのマットはグリップが良いのですが汗をかくとどうしても滑ります。
その点、このルルレモンさんのマットは本当に滑らない！！
以前、僕のクラスに来て下さった男性が手に汗をかいて滑るので良いマットはないか？
と聞かれたのでこのマットを紹介したらすごく喜んでくださいました！
メリット２：グリップが良い！
マンドゥカさんには劣りますがグリップがしっかりしているので安心です。
デメリット１：重い！
やはり重いです。。。２.５キロあるので女性では持ち運び厳しいかもです。
家で使う用に持っているのが良いと思います。
デメリット２：乾燥肌さんは滑る！
メリット１の真逆なのですが汗を全くかかない、かきにくい人には滑りやすいマットです。
特に手に湿り気がないと滑りやすいです。
僕は汗っかきですが冬に練習する時は少し滑りを感じる時がありますので要注意です。
こんな感じで今日は４つのマットを紹介しました。
もっと沢山のマットを使っているのですが僕がお勧めできるのはこの４つです。
ちなみに僕は旅行や外ヨガにはトラベルマットを使っていて。
家で練習する時はルルレモンさんのブラックマットかマンドゥカさんのブラックマットを使っています。
皆様の参考になれば嬉しいです。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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