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ヨガをデザインする。毎日の練習どうしていますか?

こんにちは(^^)

今日は講座のご案内です。

僕とハピネスかおりさんと的場悠人くん、3人で開催しているヨガ講座です。

昨年に続き2回目の講座となります。

ヨガの真髄を学び直すをテーマに月に1回、全6回の講座となっています。

第二回目の講座が8/1(日)9:00-12:00開催されます。

第二回目のテーマは「ヨガをデザインする」です。

日々の自分のヨガの練習(やっている方)やヨガクラスの構成などに悩まれている方に

最適な講座になっているのではないかな?と思います。

座学とアーサナ(ポーズ)の両方ある講座ですが座学の内容がアーサナに反映されているので

実践に移しやすいのがこの講座の特徴です(^^)

実際の毎日の練習ってやってるの?

とか

練習したくない時はどうすれば良いの?

などの疑問にも僕たちの日々の練習からお答えしていきますので

理想論ではなく現実的なお話を講座内でできるのではないかな?

と思います。

お申し込みは下記のリンクからお待ちしております。

第二回、ヨガのたね「ヨガをデザインする」

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。

コロナ禍でお家レッスンを楽しみたいという方は下記のYouTubeサイトにてお楽しみください!
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今からはじめるヨガ

また、ZOOMを使用したオンラインレッスンも(まだ開催していませんが)開催しますので
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