2021年も八景島ヨガ開催しています。ご予約お待ちしております。
こんにちは、よしゆきです。 またまた久しぶりに更新となってしまいましたが、これからは更新頻度を高めていこうと思いますのでお付き合いいただければと思います。 僕自身の近況となってしまいますが、2年前の2019年に東京の江東...
こんにちは、よしゆきです。 またまた久しぶりに更新となってしまいましたが、これからは更新頻度を高めていこうと思いますのでお付き合いいただければと思います。 僕自身の近況となってしまいますが、2年前の2019年に東京の江東...
皆様こんにちは!かなりご無沙汰の更新になってしまいました。。。このコロナ禍で皆様も僕も生活様式がすっかり変わってしまったと思います。僕の詳細、現状につきましてはまた別途ご連絡させて頂きますが現在はホームページリニューアル...
こんにちは、よしゆきです。この投稿もかなりご無沙汰ですが皆様お元気でしょうか?僕は元気にやっております。コロナの影響でなかなか東砂教室が再開出来ていませんが、昨年までやっていた八景島のヨガを来月9月より再開しますのでご案...
こんにちは(^^)今日はヨガの初心者に向けた呼吸の方法を動画にしました!腹式呼吸や胸式呼吸の動画より先に出せばよかったのですが(^^;)後出しになりましたがみてもらえるとこうやって呼吸をすれば良いんだなとわかると思います...
こんにちは(^^)自粛生活が長引いていますがいかがお過ごしでしょうか?運動不足という方はぜひオンラインヨガを体験してみてください!今回の動画はオンラインヨガって?という解説をしてありますのでみてみてください(^^)
こんばんは(^^)ユーチューブ動画アップしました!今回は腹式呼吸と胸式呼吸についてです。普段のレッスンではこうやってゆっくりと呼吸だけのレッスンってあまりしないのでこういう機会にやるのはいいですよね!ぜひみてみてください...