ヨガ初心者からサイクリスト、アスリートまでヨガで健康やパフォーマンスをあげましょう!
江東区東砂のヨガ教室
こんばんは(^^)更新遅れましたが動画アップしました!!今回はあお向けで寝ているだけです(笑)簡単にできるのでぜひ試してみてくださいね!!
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