こんばんは(^^)
YouTube動画をアップしました！
今回は自律神経を整えるヨガです！
お仕事や家事などで自律神経が乱れがちですよね。。。
ぜひ、このヨガで自律神経を整えてスッキリとして明日のお仕事に
備えましょう(^^)
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ヨガ初心者からサイクリスト、アスリートまでヨガで健康やパフォーマンスをあげましょう！
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お仕事や家事などで自律神経が乱れがちですよね。。。
ぜひ、このヨガで自律神経を整えてスッキリとして明日のお仕事に
備えましょう(^^)
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