朝おきてすぐできる寝たままヨガ

こんにちは(^^)

YouTube動画2本目をアップしました!!

ベッドの上でかんたん朝ヨガ

仰向けのポーズですのでベッドで出来ますので
朝起きてからやってみてください!
毎朝のヨガのプラスアルファになればと思っています(^^)
東砂ヨガも地道に活動していますのでご予約お待ちしております!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP