ティンシャ

今日も和田町のヨガ教室を開催しました。

今日位の気温だと運動やヨガをするにはいい感じですね!

今日も気持ち良く呼吸出来ました。

いつもレッスンの最後のお休みの時間の後に「チーン」と鳴らすもの、

それって何ですか?と質問されました。ティンシャといってチベット密教の法具です。

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そういえば、少し前のブログでも少し紹介しました。

なぜ、ヨガに取り入れられたか分かりませんがヨガの練習の最後に鳴らす人多いですね。

音が良く、その場の空間が澄んだような感覚になりますよね!

みなさん興味津々でした。アジアン雑貨のお店とかでも売っていますがあまり質は良くないかな?

と思います。

今度のヨガフェスタで売っているお店があるかも?(去年はありました)

ご興味のあるかたは是非ご覧になってみて下さい。

僕は東京の目黒区にあるヨガスタジオのオハナスマイルで買いました。

次回のレッスンは和田町では明日(8/5)、横浜元町では8/7に開催します。

ご予約お待ちしております。

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