こんにちは☺️
寒い日が続いていますが体調は大丈夫ですか？
暖かくしたり温かいものを食べたりして体温を高めてくださいね！
もちろん、しっかりとした睡眠、適度な運動が一番大切ですが💡
さて、来月２月から僕の先生でもあるJブラウン先生の講座が始まります。
この講座はオンライン（ZOOM）を利用してやりますのでアメリカのジェイ先生と
リアルタイムで繋がれます。便利な世の中ですね！！
ジェイ先生はアメリカで有名なヨガの講師です。
そして、色々なヨガ関係者やスピリチュアルリーダーや著名人と対談をして日々学ばれています。
そんな先生の講座をお話会「サンガ」と称して今回の講座を進めていきます。
僕も運営者の一部ですが生徒としても参加するので皆様と一緒に学び合えたらと思っています。
スタートは２０２２年２月６日（日）９:００−１１:３０
全４回の講座で毎月第一日曜日に開催します。
詳細、申し込みは下記のリンクから飛べますので是非一緒に学び合いましょう！！
お問い合わせなどありましたらメールやコメントでお気軽にお願いします！
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