梅雨の日はヨガがいい?

こんにちは。

昨日、久しぶりに暴食をしてしまい朝から腹痛でした(笑)

何事も過ぎるのは良くないですね。。。食べ過ぎ飲み過ぎ。。。気をつけましょう!

今日も日曜日のヨガ教室開催しました。

ご参加下さった皆様ありがとうございます。

雨が降っていたのでいつもよりは少ない人数でのんびりと行いました。

梅雨の時期は雨が多いのでお出かけするのが少しためらいますよね。

横浜などでお買い物するのは少し遠くて面倒でもご近所なので和田町でヨガ位なら?

少しじめじめはしていますがしっとりとした中、ゆっくり動くヨガは梅雨のこの時期にいいのでは?

と個人的には感じます。

日曜日10:30から、月曜日19:20から、金曜日18:20から開催していますのでお時間合えば是非!

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