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三ツ沢の9月のスケジュール、久しぶりの更新。。。

こんにちは(^^)

更新をサボってしまい申し訳御座いません(^^;)

6月末より更新していなかったようですが、クラスなどは

通常通り開催しておりました。

三ツ沢教室を開催させて頂いてから4年が過ぎましたが

最初から続けて下さる方も多く嬉しいです(^^)

やはり、ヨガはマイペースで無理なく続けるというのが一番ですね!!

僕自身もヨガが好きで毎日のようにヨガクラスに通ったり、自分で

練習をしたりと楽しんでいましたが、いつしかポーズに固執したり

出来ない自分を駄目だと思ったりしてヨガをするのが嫌になる時期もありました。

みなさんも多かれ少なかれ継続していると経験あるのではないでしょうか?

ただただ、その時その瞬間に感じた事を大切に楽しむというのが継続の秘訣では

ないかと思いますが、なかなか難しいですよね(^^;)

そういった時は一度離れてみるというのもいいのではないかな?と思います。

9月は通常ヨガクラス以外にもアロマ料理教室やアロマとヨガの講座なども

検討していますので今しばらくお待ち下さいね(^^)

 

2018-08-29 | Posted in BlogNo Comments » 
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