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ナチュラルに生きる

こんにちは(^^)

久しぶりのブログ更新になりますが。。。

あっという間に梅雨入りしてしまい、ぐずついた天気が

続きますが体調は大丈夫でしょうか?

寒暖の差で体調を崩されているかたも多いと思います。

 

さて、このブログや普段のレッスンでもお話していますが

ヨガと健康について色々な面からの話をしています。

特に食事については僕自身が食べるという事が好きなのもあり

割合が多いのではないかなと思います。

今回も食ですが、今までずっと気になっていた無農薬無堆肥米を

買ってみました!!

中川吉右衛門さんのお米です!

サイトは以下をご覧下さい!

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最近はオーガニックや有機栽培というのは少しずつみかけるようになりましたよね!

このオーガニックや有機という定義も結構曖昧だったり認定している機関によっては

ばらつきがあったりします。

この中川吉右衛門さんのお米は文字通り農薬も、肥料も使っていません!

肥料をやらないで育つの??なんて思いますが育つんですね!!

これが天然農法、自然農法です。

お米だけでなく野菜もこの方法でやっている所もあります。

吉右衛門さんもやってるかな?

やはりどんなに身体に良い、ヨガや運動をやっていても

食べている物がカップラーメンだったりコンビニ弁当だったりファミレス外食だったりしたら

あまり意味がありません。。。

あまりというか、ほとんど意味がないと思います。

私たちの身体は食べた物から作られているのですから!!

というわけで吉右衛門さんの無堆肥米を買って食べてみました!!

お米って普通、噛めば噛む程甘くなるってイメージがあったり

実際、そういうお米が多いですよね!

このお米を食べたときの率直な感想としては「あれ?甘くない?」

でした。

正確には甘くないのではなく、必要以上に甘さが強調されていない、

余計な部分を削ぎ落としてスリムかつ美味しい味わいになっている。

という言葉が正しいでしょうか?

やはりナチュラルなお米はシンプルだからこそ美味しいのかな?

と思います。

やはりナチュラルに生きる為にはシンプルなものを取り入れてシンプルに

生きるというのが良いと思いました。

ヨガもそうですね!難しいポーズにチャレンジするのも悪くはないですが

普段行うヨガはシンプルであるべきです。

それは誰に対してでなく自分に対して。

 

さて、今月の三ツ沢のヨガクラスはお休みはないので

土曜日3クラス、日曜日2クラス開催しております。

ご予約お待ちしております!!

2018-06-18 | Posted in BlogNo Comments » 
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