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朝ヨガライブ配信はじめてます

おはようございます(^^)

今日は雨になるようですね。。。

傘を忘れずに!といってももうお出かけされている方もいらっしゃいますかね(^^;)

さて、メールなどでもお知らせをしていますが

Facebookを利用した朝ヨガライブ配信を開始しております。

先ずはFacebookのライブ配信というものをご存知ない方もいらっしゃると

思いますのでそちらの説明からですね(^^;)

facebookではライブ配信機能と言うものがあり、スマホやPCのカメラを使って

今の自分の状況をリアルタイムで配信出来るんです!!

昔の生放送みたいなイメージです!あ、今もあるか(笑)

便利な世の中になり、僕の様な一個人でも世界の皆様に向けて

情報発信出来るようになりました。

そのライブ配信機能を利用して、僕が毎朝やっている朝ヨガの状況を

ライブ配信していきたいと思います。

ただし、レッスン形式ではないので僕が淡々とヨガをしているだけです(笑)

先週くらいから配信はじめています。

僕の朝ヨガは大体15分くらいです。

同じポーズ、動きを真似ても良いですし、動きが分からなければメールなどで

問い合わせてもらっても大丈夫です。

時間はバラバラです。。。僕が自分のヨガをする時間帯に流しますので。。。

早い時は朝の4:30くらいの時もあります。

5時や5:30、6時くらいが多いですかね?

こんなことやってるんだ!と観て頂くだけでも大丈夫です。

難しいポーズはやっていません!

大切なのは毎日続ける事ですので!!

是非、ご覧頂ければと思います。

このFacebookライブを観るには

条件が二つあります。

一つはFacebookアカウントがあること

二つ目は僕とFacebookでお友達になっている事

です。

お友達になっていない方は是非申請して下さいね!!

週末は少し時間を遅らせて(6:30-7:00くらい)ちょっとだけレッスン形式

にしています。

マントラを唱えながらの太陽礼拝、慈悲の瞑想、マントラを唱える

といった形で参加しやすい形式にしているので最初から最後まで参加

しなくても大丈夫ですのでお時間のあう時に参加して頂ければと思います(^^)

まだ準備中ですが、Facebookライブを使ってレッスン状況を配信するという

無料模擬体験クラスもやろうかな?と考えています。

気になる方がいらっしゃったら是非お問い合わせ下さいね!!

それでは今日も良い一日をお過ごし下さい!!

2018-05-30 | Posted in BlogNo Comments » 
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