肉パーティー

こんにちは(^^)

寒さも厳しくなって来ていますが体調は大丈夫でしょうか?

僕も年末年始でやられた喉がまだ痛いですが少しずつ回復してきました!

そして昨日はシェアハウスで肉パーティーがありました(^^)

ヨガをしている人はお肉食べない人が結構多いです(^^;)

僕の友達でもベジタリアン(菜食主義)の人もいますし

お肉を全く取らないわけではないけどほとんど食べないという人も多いですが

僕はがっつり食べます(笑)

身体に良い物を食べるという事は凄く良い事で実践する必要もあると思いますが

たまには自分が本当に欲しいと思う物を食べるのは良い事ではないかな?と思います(^^)

でも昨日はお肉ばかりで少し食べ過ぎました。。。(^^;)

食べ過ぎは良くないですね(^^;)

ほどほどにしましょう!と自分に言い聞かせる。。。

 

さて、今週位から年末年始モードも抜けて日常が始まっている感覚の方も多いと思います。

少しずつヨガも開始して日常にしていきましょう(^^)

ヨガを始めたいと迷っているかたも1月から始めるというのもキリが良くていいですね(^^)

本日は横浜元町のクラスがあります。和田町のクラスは金曜日が年始最初のクラスです。

三ツ沢は今月は日曜日のみの開催になりますのでご注意下さい。

皆様のご参加お待ちしております(^^)

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コメント

    • 矢藤 奈緒子
    • 2015年 1月 16日

    HPを見て初めて連絡させて頂きます
    矢藤と申します。

    本日、和田町のクラスに参加させて頂こうと思ってますが予約は必要ないですか?

      • yonakada1975
      • 2015年 1月 16日

      矢藤様
      お問い合わせありがとうございます。
      返信が遅くなり申し訳御座いません。
      基本的には予約制となっております。
      お問い合わせフォームよりご連絡頂ければと思います。
      ご参加頂けるのを楽しみにお待ちしております。

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