ヨガ以外でリフレッシュしました

こんばんは!

日曜日は久しぶりに釣りに行きリフレッシュしました!!

ヨガにも自分を癒す効果はあるのでリフレッシュ出来るのですが

たまには別のリフレッシュ方法も(笑)

横浜から静岡県にある裾野フィッシングパークという所に行きました!

ここは管理釣り場と呼ばれている所で、管理されている釣り場です。

いわゆる釣り堀ですが、面積が広いです!

久しぶりに楽しみました!!

自分が好きな色々な趣味をやると元気が出て来ますね!

ゴールデンウィーク明けて少したちますが皆さんは元気出て来ましたか?

週一回のヨガでリフレッシュどうでしょうか?

忙しい日常から少し離れて、自分をみつめる時間を作る事。

忙しい人ほど大切なのではないかな?と思います。

僕自身、社会人として働いていて時間に追われる日々でした。。。

そんな中でもヨガをしている事によって自分を取り戻せる事が出来た

と思っています。

今日は和田町の昼間クラスでした。

昼間は少しずつ暑くなってきましたね。。。

次は水曜日の横浜元町のクラスになります。

ご参加お待ちしております。

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