暖かいと動きたくなりますね

こんにちは!

もうすっかり春ですね!

桜が待ち遠しいです!!

最近暖かくなり、寒さで筋肉も緊張しなくなってきたので動きたい

欲求が出て来ました。

という事でボルダリングを週一位でやっています。

ヨガとは筋肉の使う場所が違ったりもするので楽しいです。

そして、筋肉も使いますが頭も使うのが楽しいです。

効率よく登る為にはどうすればいいか??

力だけでは駄目な所もあるのが楽しいです。

まだまだ初級者ですが、上達出来るように頑張ります(^^)

そして横浜元町のヨガクラスは明日開催します。

和田町は金曜日に開催しますので是非ご参加下さい。

お待ちしております。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

calendar

2019年2月
« 12月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
PAGE TOP