元町でヨガの後に新年会

こんにちは!

昨日は横浜元町の水曜日夜、今年初のクラスでした。

このクラスには昨年に引き続き沢山の方にご参加頂き、少しスペースが

狭く感じる位となってしまっておりますが、皆様の健康そうな顔がみれて一安心でした。

お正月は飲んで食べてが多く身体も動かしていないという方が多くて、

少しポーズのホールドを長くしたりしましたが筋力が少し落ちている方もいるかな?

と感じました。が、これから日常に戻りながら自分のペースで身体を戻して行きましょう!

ヨガの後はみなさんと新年会をやりました!!

本当は去年に忘年会をと思ったのですが、日程的に厳しかったので昨日の新年会になりました。

皆さん同士も普段ヨガで顔を合わせたりしますが、あまり沢山お話する時間はないので

良い機会だったと思います。ご参加下さった方々、ありがとう御座います。

せっかくなので写真を撮ろうと思ったけど忘れてしまいました(笑)

横浜元町のクラスは次回、月曜日の朝にあります。

和田町のクラスは次回は金曜日の夜になります。

ご予約お待ちしております。

 

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