ハロウィンにヨガ

こんばんは!!今日はハロウィンですね!!

ハロウィンで思い出すのは確か3年前のこと。

横浜から東京のオハナスマイルにヨガを受けに行ったときに

初めて佐久間涼子先生のヨガを受けて衝撃を受けました。

初めて受ける先生で、少し緊張しながらスタジオで先生が来るのを待っていたら

かぼちゃの被り物をしながら先生が登場してきました(笑)

それまでは、ヨガの先生って遠い存在で話すもの恐れ多いって人が多かったのですが

こんなフレンドリーな先生いるんだ!とびっくりしました。

そして、ヨガを受けてさらにびっくり!!普段自分がしているより呼吸がすごく深く、

つらかったですが呼吸をこれだけ深くするとより自分の内側に気持ちが集中できるんだ!

と驚きでした。

それからヨガをもっと深めたいと色々なトレーニングなどを受けてきて現在にたどり着きました。

僕ももっと生徒さんに近く、もっと自分の内面に集中する事ができるヨガを広めることがで

きればいいなと思いました。

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