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和田町のヨガ、スケジュールご確認下さい

おはようございます!

最近はすっかり陽気が秋に変わりましたね!!

季節の変わり目にご注意下さい!体調崩しやすいですからね。。。

今月、来月の和田町の金曜日クラスが少しお休みになったりしますので

ご注意下さい。ご迷惑をおかけしますがよろしくおねがい致します。

横浜元町のクラス、和田町の月曜クラスは通常通りです。

先日、僕が卒業したヨガのティーチャートレーニングのアシスタントをしてきました。

先日はヨガ解剖学のレッスンでした。

当たり前ですが普段のレッスンでは解剖学の専門用語は使わないので自分の中でも

良い意味で復習になって楽しい時間でした。

やっぱり勉強って楽しくやるのが一番ですよね!!

2014-09-08 | Posted in BlogNo Comments » 

 

9月の和田町、横浜元町のヨガスケジュール更新

こんにちは!

更新滞っていましたが9月の和田町と横浜元町のヨガレッスンの

スケジュールを更新しました!

9/15(月)と9/5(金)がお休みになっておりますのでご注意下さい。

昨日、僕が卒業したヨガのティーチャートレーニングのアシスタント

をしてきて、後輩さんの卒業式に参加しました(^^)

何回かアシスタントをさせてもらい皆さんの雰囲気の変化を感じ取れ

ました。

最初はトレーニングに対する不安や疑心などが雰囲気として感じましたが

(あくまで雰囲気ですので本当にそうかは分かりません。。。)

最終日の昨日は全員の目がキラキラと子供のように輝いていました(^^)

ヨガを深めるだけでなくこのトレーニングがこれからの人生の

道しるべになってもらえたら嬉しいなと感じました!

 

今日は雨ですが横浜元町のクラスが開催されます!

ご参加お待ちしております!

2014-08-27 | Posted in BlogNo Comments » 

 

お盆休みと元町、和田町のヨガ

こんにちは(^^)

世間ではお盆休みですね!

みなさんもお休みでしょうか?

横浜元町、和田町のクラスは普通に開催しております。

お盆であってもヨガしたい人は多分!いると思いまして(^^)

ヨガの練習を義務と思ってしまうと重たくなってしまいますが

朝起きて顔を洗うように習慣にしてもらえたら嬉しいと思い、

毎週開催を心がけております!

なかなか継続するというのは難しい事ではありますが、

あまり、ヨガするぞ!!と肩肘を張るのではなく、今日もゆったりやるか

程度でいいと思います。

仕事などで忙しい毎日を過ごされている方が多いのでそうやって

自分に寄り添える時間を作ってもらえたら嬉しいなと思っております。

次は金曜日の和田町のクラスになります。

ご参加お待ちしております。

2014-08-14 | Posted in BlogNo Comments »