Schedule

予約カレンダー(クラス案内)

ご予約はクラス別にカレンダーが分かれています。

カレンダーの開催日下にある◎、○または△をクリックして下さい。

×は満席、未開催です。満席の場合はキャンセル入る場合も御座いますのでメール、お問い合わせフォームでご連絡下さい。

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ハタヨガベーシック三ツ沢教室

◎基本的なポーズをゆっくりと呼吸を感じながら取って行くクラスです。

初心者やヨガ初めてすぐのかたからヨガに慣れている方でも大丈夫です。

2018年8月
     
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2018年7月

ヴィンヤサヨガ三ツ沢教室

 ◎呼吸に合わせて動くクラスです。運動量が少し多いのでヨガに慣れてきたら
挑戦してみましょう。難しいポーズにも少しだけチャレンジ!
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2018年7月

陰ヨガ三ツ沢教室

◎一つのポーズを3-5分キープするヨガです。筋力は使わないので初心者でも
大丈夫なクラスです。
2018年8月
     
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2018年7月

プライベートヨガ三ツ沢教室

 ◎グループレッスンでは出来ないその人に合わせたポーズの取り方や呼吸を
伝えていくクラスです。もっとヨガを深めたい、集中してやりたいという方に
オススメのクラスです。
2018年8月
     
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2018年7月

2013-04-17 | Posted in Schedule11 Comments »